Научно доказано, что физическая активность может защитить мозг, улучшая его адаптацию и кровоток, уменьшая воспаление. Даже в том случае, если вы занимаетесь понемногу каждый день.
Человек тратит калории не только во время активных занятий спортом. Этот процесс идет непрерывно, чтобы поддерживать деятельность организма. Поэтому калории уходят и во время покоя, и во время сна.
Учёные из Школы общественного здравоохранения и науки о долголетии человека имени Герберта Вертхайма и Центра онкологии Мурса при Калифорнийском университете в Сан-Диего недавно обнаружили: курение электронных сигарет связано с сокращением…
Как сообщает телеграм канал SEND NEWS биохакинг — это подход к улучшению здоровья, основанный на персонализированных данных и экспериментах с собственным телом.
Использование некачественных канцелярских маркеров может быть связано с головными болями, тошнотой и другими симптомами отравления, предупредил доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.
Длительное использование телефона сказывается на здоровье полости рта, предупредил основатель федеральной сети стоматологических клиник «Зубы за один день» Залим Кудаев.
Нижегородцам расскажут о полезных для здоровья хобби в рамках проекта «7 шагов к долголетию». Его запускают социальная сеть Одноклассники и «Московское долголетие».
Главный врач Московской Городской клинической больницы им. М. Е. Жадкевича, врач общей практики, кандидат медицинских наук Александр Мясников резко высказался в отношении ряда своих подписчиков.
Наш сон по мере повышения температуры из-за изменения климата становится всё более коротким и прерывистым. Но дело не только в жаре. Вот как изменение климата может влиять на сон.
