Американский фитнес-тренер Эбенезер Самуэль назвал способ убрать жир с боков после 45 лет. Об этом сообщает Men Today. Первым упражнением стала медвежья походка.

26 сентября отмечается Всемирный день здоровья окружающей среды (World Environmental Health Day). Праздник учредили в 2011 году на заседании совета Международной федерации здоровья окружающей среды в Индонезии.

Министр здравоохранения Кузбасса рассказал о мошенниках, убеждающих скачать и установить приложение, которое якобы поможет получить направление к врачу.

Разбираемся с техникой и ошибками вместе с тренером. Планка — одно из самых популярных статических упражнений, но на этот раз разговор пойдёт не про классический вариант выполнения.

В организме беременных женщин происходит сильнейшая гормональная перестройка, которая отражается их на внешности. Некоторые мамы отмечают, что после родов меняется цвет их волос.

Арахис полезен для мужчин и женщин в любом виде, но в умеренном количестве. Об этом диетолог Анна Цуканова рассказала РИА Новости.

Тыква является одним из самых популярных осенних овощей. Этот продукт богат витаминами, минералами, клетчаткой, обладает мощными антиоксидантными свойствами и повышает иммунитет, защищая человека от простудных заболеваний.

Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Виталий Наполов посоветовал включить в рацион сезонные продукты, богатые витаминами и минералами.

Диетолог, нутрициолог Ольга Панова посоветовала осенью употреблять сезонные продукты, которые способствуют защите иммунитета.

Воспаление — естественная защитная реакция организма на негативное воздействие инфекций, химических веществ, неправильного питания, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, эксперт компании Food Xplorer Лариса Некрасова.