Уролог Хамид Аббуди назвал количество мочеиспусканий в день, нормальное для взрослого человека. Его слова цитирует Metro. Аббуди заявил, что основным фактором, влияющим на частоту мочеиспускания, является возраст.
Британский журналист Киран Браун, спавший по два часа за ночь и все-таки вылечивший бессонницу, поделился двумя способами, которые помогли ему засыпать. Свои методы он раскрыл в разговоре с Metro.
Чрезмерное употребление кабачков может привести к неприятным последствиям. Врач-диетолог Антон Поляков в беседе с aif. ru назвал точную норму, при которой кабачки принесут организму только пользу. По словам эксперта, кабачки оказывают благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта благодаря высокому содержанию клетчатки.
Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», как мёд влияет на организм во время простуды. Это одно из самых популярных домашних средств при боли в горле, температуре и других симптомах ОРВИ.
На состояние кожи часто влияет рацион. Как вернуть чистую кожу без высыпаний с помощью питания, в беседе с «Чемпионатом» объяснила клинический нутрициолог Алена Вавилова. По словам эксперта, в возникновении акне редко бывает только одна причина.
Для здоровья сосудов полезно включать в рацион капусту и овсяную кашу. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, нутрициолог, терапевт Александра Разаренова. По ее словам, в целом для хорошей работы сердечно-сосудистой системы важно придерживаться правильного питания, например, средиземноморской диеты.
Врачи назвали признаки так называемого «ферритинового лица». Подробности о новом TikTik-тренде публикует BuzzFeed. Редактор издания Эми Гловер рассказала, что заметила у себя темные круги под глазами, бледность и сухость кожи, а также трещинки на губах и выпадение волос.
Невролог Аднан Хусейн назвал простой тест, помогающий за минуту заподозрить деменцию. Совет специалиста приводит издание HuffPost. Врач отметил, что речь идет о тесте Лурии, который состоит из последовательного повторения трех движений.
Морское дополнение Холодные закуски, рыбные котлеты, запеканки с морепродуктами, оригинальные первые блюда, запеченные и тушеные блюда с овощами — такие нововведения в детское меню начинают действовать в России с 1 сентября.
Часто кажется, что полезная еда - это обязательно что-то дорогое, но на самом деле самые сбалансированные и питательные блюда как раз строятся из того, что традиционно доступно широким слоям населения: простые крупы, сезонные овощи, бобовые, яйца, субпродукты.
