Садоводство является одним из эффективных способов снижения тревоги. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил доцент факультета «Экстремальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ), кандидат психологических наук Александр Сечко.

И К1, и К2 — это типы витамина К. Они играют важную роль в организме человека, но витамин К2 больше связан с поддержанием здоровья костей.

Ученые из Японии обнаружили, что экстракт семян маракуйи способен защищать клетки сетчатки глаза от разрушения, связанного с окислительным стрессом — основной причиной возрастной макулярной дегенерации.

В сети набирает популярность очередной челлендж — участники на камеру моют голову раз за разом, стараясь достигнуть цифры 100.

Дневной отдых далеко не всегда полезен как взрослым, так и детям.

У большинства людей, которые переболели ветрянкой в детстве, вырабатывается стойкий пожизненный иммунитет.

Врач-невролог из Омска Елена Страутманис рассказала, почему спорт — лучший друг для нашего мозга.

Эндокринолог Франсиско Росеро предупредил, что поздний завтрак потенциально вреден для здоровья. Его слова передает издание El Español. Как пояснил Росеро, после пробуждения у человека повышается уровень гормона стресса кортизола.

Недостаток меди в организме может серьезно отразиться на общем состоянии здоровья, предупреждает врач-терапевт Анастасия Якимова.

Суши и роллы не стоит комбинировать с газированными напитками, в том числе с шампанским, другой тяжелой пищей и с большим количеством васаби, рассказала «Газете.