Не совсем то для похудения: как правильно придерживаться лечебного голодания

Телеведущая Оксана Федорова рассказала, что приступила к лечебному голоданию. Для этого она обратилась в специализированный центр. По словам знаменитости, все происходит под присмотром врачей.

Врач рассказала, сколько яиц можно есть в день без вреда здоровью

Споры о вреде яиц из-за холестерина не утихают уже несколько десятилетий. Кардиолог Анна Кореневич рассказала, что современные исследования на эту тему изменили этот подход.

Минздрав: Тяга к сладкому может быть вызвана гормональными колебаниями

Тяга к сладкому — это не просто желание получить удовольствие; иногда она может сигнализировать о дефиците некоторых витаминов и минералов или гормональных колебаниях, объяснила кардиолог НМИЦ терапии и профилактической медицины…

Какие продукты улучшают память и концентрацию: список от врача

Их стоит включать в рацион именно в холода. «Осень — время, когда дни становятся короче, а мозгу требуется больше энергии, чтобы сохранять концентрацию, память и ясность мыслей.

Диетолог назвала неочевидный овощ, который поможет снизить давление

Этот овощ может стать эффективной стратегией в контроле и профилактике высокого артериального давления. Об этом рассказала диетолог Элизабет Барнс. Эксперт выделяет несколько ключевых механизмов воздействия моркови на сердечно-сосудистую систему.

В Югре санитарные врачи назвали самые проблемные продукты питания

Санитарные врачи Югры подвели итоги своей работы за текущий год. За девять месяцев 2025 года они выявили шесть категорий товаров, которые вызывают беспокойство.