Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее. Увлечение сахаром и «пустыми» углеводами. Из-за сахара возникают скачки глюкозы в крови.

Одноклассники и «Московское долголетие» запускают проект «7 шагов к долголетию», предусматривающий выпуск серии совместных материалов о полезных для здоровья хобби. Об этом сообщили в пресс-службе соцсети.

На самом деле углеводы вполне могут быть частью здорового и сбалансированного рациона. Главное — правильно их употреблять.

Этой весной седьмую годовщину отмечает «Московское долголетие». В честь праздничной даты совместно с социальной сетью «Одноклассники» проект проведет марафон публикаций «Семь шагов к долголетию».

Термотерапия поможет продезинфицировать клубнику без использования химических веществ, а также продлить срок ее хранения. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на экспертов.

В мэрии Уфы отметили, что эта вакцина находится в Национальном календаре прививок и доступна всем желающим возрастом от 1 года.

Отжимания можно выполнять дома, чтобы стимулировать рост мышц, как и при силовых тренировках в спортзале. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.

Побороть бессонницу можно, если соблюдать несколько простых правил, заявила невролог, кандидат медицинских наук и эксперт телеканала «Доктор» Мария Аникина. Способы быстрее уснуть врач перечислила россиянам в разговоре с «Лентой.ру».

Состояние главы Южной Осетии Алана Гаглоева стабильное, он чувствует себя хорошо. Об этом пишет глава российского региона Северная Осетия Сергей Меняйло в своем Telegram-канале.

Выбор правильной зубной пасты зависит от времени суток и эффекта, который человек хочет получить от ее применения, заявил стоматолог-терапевт Наиль Шляпошников.