Допустим, вы думаете, что приготовить на обед. Это может быть мясо: говядина или курица. Но что всё-таки из этого полезнее?

Для людей с ожирением важна физическая активность, однако интенсивные нагрузки, спортивные тренировки могут нанести вред.

Отказ от курения и алкоголя, ограничение соли, употребление клетчатки и регулярная физическая активность снижают общую смертность на 39%, сообщила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава РФ…

Чтобы минимизировать нагрузку на суставы, можно заменить приседания со штангой на жим ногами, заявил NEWS.ru травматолог-ортопед Максим Саутин.

Любителям кофе лучше делать выбор в пользу зернового, так как он более полезен.

Таблицы, по которым предлагается высчитать, через какое время после употребления алкоголя можно садиться за руль, неэффективны, не стоит ими руководствоваться, наиболее оптимально — подождать ночь или сутки, прокомментировал «Звезде» нарколог…

Новое исследование показало, что силовые тренировки могут быть самым эффективным способом улучшения качества сна у пожилых людей.

Для поддержания физического и психического здоровья необходимо соблюдать режим дня. Эту и другие привычки, положительно влияющие на самочувствие, назвала врач-педиатр «Инвитро-Воронеж» Елена Алексенцева в беседе с «Известиями».

Великий пост полезен не только с духовно-религиозной точки зрения, но и с медицинской.

Ректор Уральского государственного медицинского университета России, академик РАН Ольга Ковтун удостоена «Медали имени Николая Александровича Семашко». Об этом сообщает пресс-служба УГМУ. Награду вручал Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко.