Соблюдение режима сна — важная составляющая, которая обеспечивает хорошее самочувствие, внимательность, устойчивость к стрессам, правильную работу мозга.

Кофеин улучшает кровообращение и положительно действует на потенцию, заявил уролог Джошуа Гонсалес. Подробнее о действии кофе на мужской организм он рассказал Men's Health.

С 27 сентября в рамках празднования Всемирного дня сердца в России пройдут мероприятия по профилактике болезней сердца и сосудов.

Ростовская область, 27 сентября 2024. DON24.RU. В хуторе Красный Десант Неклиновского района жителей старше 65 лет доставили в Центральную районную больницу для прохождения диспансеризации.

Для здорового и качественного сна необходимо определить его индивидуальную продолжительность и создать оптимальные условия для отдыха, рассказала нутрициолог Ксения Уваровская в беседе с «Газетой.ру».

Чем полезна хлопковая гимнастика? Ответ на этот вопрос точно знают серебряные волонтеры из клуба активного долголетия. Занимаются спортом они трижды в неделю. И никогда не пропускают тренировки.

Фитнес-тренер Джон Лукинов рассказал, чем полезно выполнение боковой планки. Его слова передает «Чемпионат».

В Роскачестве порекомендовали варить магазинные пельмени не менее десяти минут, чтобы не подхватить кишечную инфекцию. При этом здоровому человеку условно-патогенная микрофлора в продуктах отравлением не грозит.

Диетолог, гастроэнтеролог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, какие продукты необходимо включить в рацион в осенний период.

Считается, что поджелудочная железа плохо реагирует на острое и жирное. Это действительно так, но список не полный, подчеркнул врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов.