Мнения о воздействии острой пищи на организм часто расходятся, но доктор подчеркивает важность осторожного подхода.

Потребность человека в сладких продуктах является нормой — организму нужна глюкоза, так что иногда он просит закинуть в рот что-нибудь сладенькое.

При хроническом переутомлении организм испытывает истощение и чрезмерный стресс, снижается производительность труда и ухудшается социальное взаимодействие.

Некоторые продукты, например сыр, овощи и фрукты, помогут бросить курить: после них вкус табака становится неприятным.

Чтобы быстро засыпать и хорошо высыпаться без лекарств, надо следить за здоровьем кишечника и включить в рацион продукты, стимулирующие выработку мелатонина.

В России резко сократились продажи лапши быстрого приготовления, тушенки, сухого пайка и консервов. Аналитики оператора фискальных данных «Такском» проанализировали 51 миллиард кассовых чеков и пришли к таким выводам.

В России резко сократились продажи лапши быстрого приготовления, тушенки, сухого пайка и консервов. Аналитики оператора фискальных данных «Такском» проанализировали 51 миллиард кассовых чеков и пришли к таким выводам.

Вегови, препарат для похудения и контроля уровня сахара в крови, снижает сердечно-сосудистый риск на 20%, показало крупное исследование. Работа опубликована в журнале NEJM.

В Тверской области за январь — сентябрь 2023 года профосмотры и диспансеризацию в рамках национального проекта «Здравоохранение» прошли 285,5 тыс. человек, в том числе 106,2 тыс. детей.

Взрослые с хроническими заболеваниями (болью в спине, артритом или ХОБЛ) могут улучшить физическую форму с помощью тренировок в воде, которые оказались не менее эффективны, чем обычные.