Спи и худей: как рассчитать базовый расход калорий

Человек тратит калории не только во время активных занятий спортом. Этот процесс идет непрерывно, чтобы поддерживать деятельность организма. Поэтому калории уходят и во время покоя, и во время сна.

Врач Фесенко: Недостаток мышечной массы у пожилых людей повышает риск деменции

Недостаточный вес у людей старше 65 лет может быть связан с атрофией мозга и увеличенным риском развития деменции, при этом речь идет о дефиците мышечной ткани.

Мозг пытается помочь, но получается не очень: почему нам снится работа и как это прекратить

Согласно исследованию, сны о работе видит каждый третий россиянин. Каждый третий респондент даже во сне продолжает исполнять свои рабочие обязанности.

Оттенок и плотное прилегание: что важно учитывать при выборе розеток и выключателей

Розетки и выключатели — это не просто функциональные элементы в нашем доме. Они неотъемлемая часть интерьера и играют важную роль как с точки зрения практичности, так и эстетики.

Телефонные мошенники стали активно использовать схему с двойными звонками

Телефонные жулики стали активно использовать для взлома аккаунтов россиян на государственных сервисах схему с двойными звонками. Подробнее — в материале «Вечерней Москвы». Об этом сообщила пресс-служба одного из крупных банков.