Перекусы между основными приемами пищи необходимы для поддержания энергии. Для людей, имеющих проблемы с ЖКТ, перекус — это метод профилактики ухудшения состояния.
Однако врач-сомнолог Роман Бузунов утверждает, что дневной сон не всегда полезен. Он может ухудшить самочувствие и повлиять на качество ночного отдыха.
Современные городские квартиры могут таить неожиданные угрозы, связанные с качеством воздуха. Кандидат химических наук Андрей Дорохов развеял миф о безопасности популярных методов ароматизации помещений.
Женщинам в положении стоит заранее готовиться к грудному вскармливанию. Об этом заявила консультант по грудному вскармливанию и уходу за новорожденным Полина Ширитюк.
Опытный новосибирский агроном Людмила Шубина поделилась методами борьбы с огородными вредителями. Тля, муравьи и почковый клещ представляют серьезную угрозу для садовых насаждений. Шубина дала рекомендации по сохранению урожая.
