В России набирают популярность очищающие пенки для зубов. Стоматолог-гигиенист Анна Батоева рассказала «ФедералПресс» о пользе и вреде таких средств гигиены.
Диетолог объяснила, что люди, которые следят за своим здоровьем, иногда также посещают заведения, где в основном предлагают фастфуд. Однако даже в таких местах можно выбрать наименее вредные блюда.
Врач напомнила, что хороший и достаточный сон — залог физического и ментального здоровья. При этом недостаток сна снижает устойчивость человека к стрессам, инфекциям и другим раздражителям.