Эндокринолог рассказала, как быстро засыпать и высыпаться Врач напомнила, что хороший и достаточный сон — залог физического и ментального здоровья. При этом недостаток сна снижает устойчивость человека к стрессам, инфекциям и другим […]
Апатия: как избавиться от состояния, когда ничего не хочется Специалисты рассказали, как справиться с апатией, сообщает издание «Горящая изба». Вероятно, каждый хоть раз сталкивался с состоянием, когда хочется смотреть сериалы, завернувшись в плед, […]