Daily Mail: употребление кетчупа во время бега повышает бодрость спортсменов

Кетчуп содержит два важных компонента, необходимых бегунам, — простые углеводы и соль. Углеводы обеспечивают организм энергией, а соль предотвращает потерю воды и минералов вместе с потом.

More from my site