Как побороть бессонницу? Пять простых советов от невролога Опубликовано 8 марта, 2025 автором Мир24 Бессонница негативно влияет на физическое и психическое здоровье, приводя к хронической усталости, снижению концентрации и ослаблению иммунитета.