Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей Опубликовано 16 ноября, 2023 автором Ferra.ru В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей. Шпинат.