Врач назвала пять способов снизить риск смерти почти на 40% Отказ от курения и алкоголя, ограничение соли, употребление клетчатки и регулярная физическая активность снижают общую смертность на 39%, сообщила главный внештатный специалист по терапии […]
Полезнее есть чипсы из нута, считает диетолог Чипсы можно заменить нутсами (это чипсы из нута — турецкого гороха), в них больше белка и вдвое меньше калорий, чем в пачке картофельных чипсов, рассказала […]