Регулярный недосып оказался связан с депрессией и худшим контролем эмоций Опубликовано 6 марта, 2025 автором Ferra.ru Правильное количество сна играет решающую роль в долгосрочном здоровье. Однако некоторые из нас спят слишком мало, а некоторые — больше, чем нужно.