Нутрициолог Ирина Пронягина назвала три способа найти оптимальный размер порции
Все больше людей приходят к пониманию, что насыщать организм нужно качественным «топливом». И речь идет совсем не о том, что еда должна быть какой-то особенной, дорогой или экзотической.