Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания
Опубликовано автором
Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Спи и худей: как рассчитать базовый расход калорий Человек тратит калории не только во время активных занятий спортом. Этот процесс идет непрерывно, чтобы поддерживать деятельность организма. Поэтому калории уходят и во время покоя, […]
Московское «Динамо» по буллитам обыграло ЦСКА в матче КХЛ Московское «Динамо» в серии буллитов одержало победу над столичным ЦСКА в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Игра прошла в Москве на «ЦСКА Арене» и […]