Daily Mail: здоровые люди старше 65 лет должны делать 10 отжиманий за раз Опубликовано 6 марта, 2025 автором Газета.Ru В 25 лет здоровые мужчины с хорошей физической подготовкой должны уметь делать 28 отжиманий за один подход, а женщины — 20. К 65 годам норма снижается до 10 отжиманий для…