Вырастет живот: какие упражнения в спортзале способны испортить фигуру. Всё дело в технике
Многие считают, что силовые упражнения всегда ведут к росту мышц и стройности. Но не зря новичков всегда призывают первым делом освоить технику упражнений, а потом уже ставить спортивные рекорды.