Манную кашу не стоит есть на завтрак, потому что она имеет высокий гликемический индекс, содержит мало полезных веществ и насыщает совсем ненадолго.
More from my site
Жители «голубых зон» назвали продукты, способствующие долголетию Известно, что рацион питания тесно связан с продолжительностью жизни. Самые известные в мире долгожители рассказали о продуктах, которые помогают им защититься от болезней и продлить себе […]